Лечение зависимости от телефона у детей и подростков
Симптомы зависимости от телефона
Вся жизнь современного подростка концентрируется вокруг телефона. Это средство связи, компьютер, источник информации, мобильный банк и множество других полезных возможностей. Однако чрезмерное увлечение гаджетом иногда становится формой поведенческой зависимости — номофобии. Она характеризуется:
сильным страхом и переживаниями при невозможности пользоваться телефоном;-
раздражительностью на просьбы выключить устройство;
-
отказом от общения с родными, друзьями, знакомыми;
-
постоянным стремлением зафиксировать свою жизнь в онлайн-формате и получить мгновенную обратную связь;
-
беспокойством и нетерпением при ожидании уведомлений, немедленной проверкой их содержания;
-
потерей социальных навыков;
-
игнорированием учебы и домашних обязанностей.
Причины появления номофобии
На возникновение телефонной зависимости у детей и подростков влияют:-
проблемы в семье;
-
увлеченность онлайн-играми;
-
возможность скрыть индивидуальность и наделить себя несуществующими чертами;
-
иллюзия красоты и беззаботности чужой жизни.
-
неуверенность в себе, закомплексованность;
-
склонность к одиночеству;
-
отсутствие коммуникативных навыков;
-
физические и ментальные проблемы;
-
инвалидность.
Чем опасна номофобия
Несмотря на кажущуюся безобидность телефонов, их бесконтрольное использование может привести к серьезным проблемам в физическом и психологическом аспектах.-
заболевания опорно-двигательного аппарата,
-
нарушения зрения,
-
гиподинамия и ее последствия,
-
нарушения пищевого поведения,
-
бессонница.
-
разрушение социальных навыков;
-
стрессы, неврозы, депрессии;
-
социальная изоляция;
-
снижение уровня внимания и умственной деятельности.
Кроме того, отсутствие жизненного опыта, неумение контролировать и анализировать действия, предвидеть их последствия, приводит ребят в криминальные сообщества, «группы смерти», к опасным знакомствам.
Лечение
Запрет на пользование гаджетом, к которому прибегают родители, не эффективен. Психологи подросткового центра «Новое поколение» в борьбе с номофобией практикуют комплексную психотерапию. Наилучший эффект показали:
помогает проанализировать мысли, убрать негативные акценты, изменить мышление на здоровое и позитивное, закрепить новый алгоритм суждений;
снижает значимость пользования телефоном, нормализует эмоциональный фон, улучшает навыки общения;
выявляет внутрисемейные проблемы, приведшие к появлению зависимости, дает рекомендации по установлению взаимодействия и согласия.
Подросток не выпускает из рук телефон? Это может быть симптомом проявления номофобии. Поэтому обратитесь в подростковый центр «Новое поколение». Мы справимся с зависимостью вашего ребенка!
Закрытая территория с охраной и видеонаблюдением
Сбалансированное 4-х разовое питание и режим дня (смотреть меню)
Спортивно оздоровительный комплекс мероприятий ( занятия с тренерами ОФП, Йога )
Групповые игры и секции, занятия с репетиторами, обучение навыкам приготовления пищи ( под руководством шеф поваров )
Комфортные условия проживания VIP класса
Не более 20 человек в группе
Медицинское сопровождение ( регулярное обследование терапевтов, психиатров), семейные психологи ( восстановление психологического здоровья в сфере семьи и межличностных отношениях)
Круглосуточная поддержка взрослого персонала
Помощь в выборе учебного заведения и сопровождение семьи специалистами « Новое поколение « после окончания курса
.svg)